Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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39 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 25,53g | Eiw: 13,01g | Kohlh: 73,73g.
Frühstück: Havuç. Mittagessen: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Ispanak Yemeği. Abendessen: Patatesli Börek, Göbek Marul, Çiğ Köfte. Snacks/Sonstiges: Ekler. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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artıkkiloalmamlazım's Gewichtsverlauf
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