|
Медленно ползём вниз и это радует:)
Тортики и булки сокращены, но не исключены 😏
|
61,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 54,46g | Eiw: 41,44g | Kohlh: 121,14g.
Frühstück: Nesquik Шарики Дуо, Льняные Семена, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Mittagessen: Вкусвилл Сочник с Творогом и Вишней (Вкусвилл). Abendessen: Салат Авокадо/Оливк.Масло/Песто/Наршараб, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Уральские Пельмени Пельмени Сибирские, Кузина Песочный Торт "Клубничный", Две Палочки Теплый Салат с Лососем. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МарияНафаня's Gewichtsverlauf
|