Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
|
70,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 83,31g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 235,09g.
Frühstück: Coffee with Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Redpath Brown Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: D'Italiano Original Thick Slice Bread, Egg, Vegetable Oil, Honey , Heinz Tomato Ketchup, Butter (Salted) , Potato, Peanut Butter, Bacon. Abendessen: Potato, White Bread , Egg White , Becel Margarine, Ferma White Kidney Beans, Chicken Broth (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Apples , Keurig Hot Chocolate, Red Table Wine . mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DomOlive's Gewichtsverlauf
|