Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 56,21g | Kohlh: 61,18g.
Frühstück: Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg. Mittagessen: Maclaren's Imperial Cheese , Breton Multigrain Crackers. Abendessen: Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Fruit. mehr...
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2309 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gailstewart's Gewichtsverlauf
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