Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 29,38g | Eiw: 33,47g | Kohlh: 212,17g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Club Social Original . Mittagessen: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Abendessen: Suco de Couve com Limão, Dillin Chimia de Figo, Marilan Bolacha Água e Sal, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Sonstiges: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Banana. mehr...
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Foco+Força+Fé= Sucesso's Gewichtsverlauf
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