Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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95 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2460 kcal
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Fett: 101,58g | Eiw: 149,20g | Kohlh: 221,50g.
Frühstück: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Dulano Hähnchenbrustfiletroulade, Ei, Ja! Bauernbrot. Abendessen: Gustavo Gusto Pizza Salami, Cucina Bruschetta Pomodori. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mini Sticks Weiße Schokolade Mandel, ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Mai 23 vom Mitglied: ines-h
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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