Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
132 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 64,60g | Eiw: 48,31g | Kohlh: 179,20g.
Frühstück: Frimesa Mortadela com Toucinho, Scala Queijo Colonial, Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar), Aurora Leite UHT Integral, Pão de Mel. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura), Tang Suco de Laranja, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Uva Itália. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daiafitnes's Gewichtsverlauf
|