Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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131,1 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 74,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 49,08g | Kohlh: 64,61g.
Frühstück: Flatout Olive Oil & Sea Salt Flatbread, White Rose Sliced Mushrooms, Cuties Clementines, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Royal Flavor Greenhouse Sweet Mini Peppers, Sargento Natural Blends - Colby-Pepper Jack Cheese Slices, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Red Onions. Mittagessen: Water, Marketside Chef Salad with Uncured Ham & Turkey. Abendessen: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Fried Potatoes, Chicken Thigh (Skin Eaten), Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Retired Nana of 5's Gewichtsverlauf
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