Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 43,55g | Eiw: 39,28g | Kohlh: 6,00g.
Frühstück: Wellsley Heavy Whipping Cream (Wellsley), Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. Abendessen: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. mehr...
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3426 kcal
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Bewegung:
Steps. 4229. Miles. 1.6 - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Irishdancer126's Gewichtsverlauf
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