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Fluktuasi kadar garam dan air
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59,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 52,72g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 128,89g.
Frühstück: French Toast with Butter. Mittagessen: SuperIndo Spicy Wing, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Wall's Extra Creamy Classic Vanilla, BonCabe Mi Krispi Boncabe , Fiesta Siomay Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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