Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
|
56,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 83,42g | Eiw: 135,02g | Kohlh: 143,39g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Карусель Печенье Макарони, Сыр Российский, Помидоры, Болгарский Перец, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Спартак Шоколад Горький 72%, Фундук Фундук. Mittagessen: Банан, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Савушкин Продукт Творог 2%, Коньяк, Яблоко Зеленое. Abendessen: ITLV Маслины без Косточки, Сыр Российский, Вино Пино Гри (Grigio), Форель, Поджаренный Лаваш, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Клубничное Пирожное, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yayatetta's Gewichtsverlauf
|