Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 56,71g | Eiw: 34,83g | Kohlh: 139,49g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Мятная, Сахар, Финик, Увелка Овсяная Каша с Абрикосом, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Алыча, Голубцы, Жареное Яйцо без Жира, Салат из Капусты и Огурца, Довга, Elementaree Редис. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Babyfox Шоколад Молочный, Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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