Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 129,81g | Kohlh: 349,96g.
Frühstück: Nescafe Nescafe Black, Sugar, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Not Eaten), Milk, Tea Unsweetened. Mittagessen: Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), عيش عيش بلدي. Abendessen: Peach, Oats, Aldoha Belila, Banana, Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mohammed A. Farouq's Gewichtsverlauf
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