|
49,4
|
49,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 49,58g | Eiw: 115,42g | Kohlh: 191,50g.
Frühstück: Авистрон Икра Трески Пробойная, Магнит Яблоки Новый Урожай, Компас Здоровья Семена Чиа, Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мирролла Витамин D3 2000ME, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Mittagessen: Пекинская Капуста, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Спецзаказ Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Редис. Abendessen: Авистрон Икра Трески Пробойная, Кабачки, Авокадо Авокадо, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Окское Желток , АТАК Яичный Белок . Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|