Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 74,36g | Eiw: 98,55g | Kohlh: 61,15g.
Frühstück: Мёд, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Авокадо Авокадо Хасс, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Форель, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Mittagessen: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktory1610's Gewichtsverlauf
|