Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2009
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2009:
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990 kcal
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Fett: 18,48g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 158,35g.
Frühstück: Extra Lean Turkey Bacon, Espresso Coffee, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Apples. Mittagessen: WW VANILLA RND I/C SNDWICH 6Pwee, 6" Double Roast Beef. Abendessen: Jalapeno Peppers, Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Apples, Light Wheat Bread, Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast. mehr...
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konstantes Gewicht
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tphaeulz's Gewichtsverlauf
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