Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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93,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 140,52g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 19,87g.
Frühstück: Американо, Сливочное Масло, Сыр. Mittagessen: Сливочное Масло, Ашан Шампиньоны, Куриный Бульон, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Nutiva Кокосовое Масло, Перепелиное Яйцо. Abendessen: Мираторг Рёбрышки Свиные, Желе, Сметана Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ирина_на_кето's Gewichtsverlauf
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