Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 72,71g | Eiw: 107,71g | Kohlh: 158,19g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кунгурский Карбонад Российский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Mittagessen: Гречка Отварная, Яблоко, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Першинский Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Вареное Яйцо, Лента Кальмар Копченый. Snacks/Sonstiges: Красное и Белое Коктейль Орехово-Фруктовый. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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