Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
|
69,5 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 49,66g | Eiw: 114,37g | Kohlh: 242,17g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Желток, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Viola Сыр Плавленый Четыре Сыра, Махеевъ Джем Вишневый, Творожная Запеканка 5% с Манкой. Mittagessen: Жизнь Март Сухарики Пшеничные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Котлеты на Пару, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Schogetten Темный Шоколад, Каравай-СВ Хлеб Орловский. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Котлеты на Пару, Яблоко, Дядя Ваня Овощи Маринованные Ассорти. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Томатный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Candy Lane Карамель Капучино, Тёма Биотворог Классический. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|