Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 19,24g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 142,99g.
Frühstück: Yoplait Skyr Nature, Banane. Mittagessen: Maille Huile d'olive Vierge Extra, Tomates Cerises, Pomme, Taureau Ailé Riz Basmati, Filet de Poulet, Courgette. Abendessen: Pomme, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Ananas, Kiwi, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Melon. Snacks/Sonstiges: Amandes. mehr...
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3086 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 52 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mel539285's Gewichtsverlauf
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