Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 51,97g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 127,94g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Владимирский Стандарт Сардельки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Русский аппетит Паста Карбонара . Snacks/Sonstiges: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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olga26021801's Gewichtsverlauf
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