Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 78,27g | Eiw: 116,32g | Kohlh: 110,77g.
Frühstück: Manteca Миндальная Мука, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Dolce Gusto Café au Lait, Яготинське Творог, Киви, Добрыня Сметана 25%. Mittagessen: Нектарины. Abendessen: Exquisa Творог 0,8%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морской Мир Сардины, Картофель Молодой. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, DM Sportness Protein Cookie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nataliyaevko's Gewichtsverlauf
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