Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 31,31g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 60,29g.
Frühstück: Stekt Ägg, Tyngre EAA, Garant Tryffelmajonnäs, Arla Prästost 31%. Abendessen: Sauvignon Blanc Vin, Sushi. Snacks/Sonstiges: Vattenmelon, Pandy Sour Fish, Oatly Havremjölk, Tyngre Protein Vassle Varm Choklad. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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