Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
|
54,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 89,51g | Eiw: 89,92g | Kohlh: 151,25g.
Frühstück: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра, Ростагроэкспорт Творог 9%. Mittagessen: ВкусВилл Сендвич Ролл с Индейкой Су-Вид, Домик в деревне Молоко 3,5%. Abendessen: Азбука Вкуса Багет Рустик Bellsola, Чеснок, Tirolez Сыр Горгонзола, Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, Помидоры, Сельдерей, Морковь, Магнит Огурцы, Мираторг Стейк, Вастэко Топленое Масло Гхи. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Клубника, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|