Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 61,40g | Eiw: 103,89g | Kohlh: 186,81g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Сытоедов Сырники, Лента Клубника Свежая, Махеевъ Джем Вишневый. Mittagessen: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Суп Куриный с Картофелем, Самокат Чипсы Нутовые. Abendessen: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Сыр Чанах 45%, Помидоры, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Огурец (с Кожурой), Fit And Joy Protein Bar Mango, Жокей Кофе 3 в 1. Snacks/Sonstiges: Жокей Кофе 3 в 1, Воздушный Шоколад Белый Пористый. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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EmyLy882's Gewichtsverlauf
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