Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 65,19g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 141,31g.
Frühstück: Вернер Колбаса Полукопченая Краковская, Fine Food Блинчики с Мясом , Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Светаево Творог Обезжиренный, Щедрый Год Лаваш Армянский. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Ласточка. Abendessen: Nescafe Кофе Растворимый, Оладьи на Кефире, Светаево Молоко 1,5%, Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Квашеная тушёная капуста. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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