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Zdrowego stylu życia ciąg dalszy.
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102,7 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 53,02g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 225,63g.
Frühstück: Mleko z 2% Tłuszczu, Orzechy Włoskie, Banany, Zott Jogurt Naturalny. Mittagessen: Obwarzanek z Makiem, Vifon Zupka Chinska, Zott Jogobella Light do Picia. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Rolnik Papryka Konserwowa, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Pomarańcze. mehr...
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3361 kcal
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Bewegung:
endo - 1 Stunde und 5 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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