Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 120,91g | Kohlh: 322,02g.
Frühstück: Iogo Creamy Yogurt, Виноград, Яйцо, Farm Boy 👦🏾 Cheddar Cheese (Lactose Free), Farm Boy Brown Bread 🍞, Авокадо, Mehadrin Dates. Mittagessen: Classico Sweet Basil Marinara Sauce, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Farm Boy Extra Lean Ground Beef 🥩 , Капуста Белокочанная, Морковь, Помидоры, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Mc Markouk Лаваш, Лук. Abendessen: Simply Campbells Chicken Broth , Kirkland Signature Креветки, Куриная Грудка Отварная, Haiku Rice Noodles. Snacks/Sonstiges: Малина, Голубика, Виноград, Quaker Caramel Rice Cake. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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