Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 131,63g | Eiw: 106,95g | Kohlh: 152,59g.
Frühstück: Магнит Банан. Mittagessen: Коломенское Батон, Сыробогатов Сыр Костромской, Сыробогатов Сыр Костромской, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Телятина Отварная, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сыробогатов Сыр Костромской. Abendessen: Лента Салат Оливье Классический , Maitre Truffout Конфеты, Musler Батончик Мюсли Яблоко. Snacks/Sonstiges: Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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