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@0825
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65,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 18,24g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 4,50g.
Frühstück: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Eggland's Best Large Grade A Eggs. Abendessen: Wellsley Farms Extra Large Uncooked Shrimp. Snacks/Sonstiges: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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