Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 84,49g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 161,03g.
Frühstück: Sucuk, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Tereyağı, Bal, Yumurta, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Fırında Patates, Mlife Glutensiz Ekmek. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Basmati Pilav, Tavuk Pirzola. Snacks/Sonstiges: Ekler. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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frvryng's Gewichtsverlauf
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