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держусь!) снижаюсь по чуть чуть
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56,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 49,32g | Kohlh: 93,60g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Голубика, Alpro Barista Coconut, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Alpro Barista Coconut, Alpro Barista Coconut. Abendessen: Spirulina Food Сухое Кокосовое Молоко, Огурец, Кабачок, Редис, Зеленый Лук, Петрушка, Голубика, Станция Молочная Кефир 1%, Global Village Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Яичный Желток, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elena_kor06's Gewichtsverlauf
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