Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 111,56g | Kohlh: 96,89g.
Frühstück: Myprotein Oméga 3, Flamant Vert Spiruline. Mittagessen: Claude Léger Couscous Royal. Abendessen: Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Tomme des Pyrénées, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Beurre de Cacahuètes, Myprotein Creatine Monohydrate, Nutripure Whey Isolat. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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