Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2015
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 238,97g.
Frühstück: Nutella Choco, Witte Boterham, Koffie. Mittagessen: Groentensoep, Vis, Printana Gehakte Spinazie met Room, Delhaize Puree van Hele Aardappelen. Abendessen: Chaumes Chaumes Sneetjes, Carrefour Filet D'anvers, Varkensgehakt (Bereid), Volkoren Brood, Tomatensoep. Snacks/Sonstiges: Lay's The Oven Naturel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Cécémel Cécémel, Wafel (Neutraal). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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