Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
|
63,1 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2295 kcal
|
Fett: 93,14g | Eiw: 97,24g | Kohlh: 282,61g.
Mittagessen: Dried Shiitake Mushrooms, Egg, Spinach, No Name Old Cheddar Cheese, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Pomegranate Juice, Great Value Milk Chocolate, Navels Oranges, T&T Sushi Nori, Sardine Fish Oil. Abendessen: Catelli ancient grains spaghettini, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Sonstiges: Enriched Dry Pasta , Selection chicken instant stock mix, Great Value Milk Chocolate Bar, Navels Oranges, No Name Old Cheddar Cheese, Date. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BonnieStar's Gewichtsverlauf
|