Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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78,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 31,20g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 78,51g.
Frühstück: 2% Fat Milk. Mittagessen: Starbucks Matcha Latte (Grande), 2% Fat Milk. Abendessen: Beef, 2% Fat Milk, 2% Fat Milk. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk. mehr...
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2720 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Марафон Попы 1.0 - 47 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sw_lana_'s Gewichtsverlauf
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