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Ночь
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42,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 34,56g | Kohlh: 161,78g.
Frühstück: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Чай с Сахаром, Молочная Станция Рисовые Шарики в Разных Видах Шоколада, Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде . Mittagessen: Oreo Печенье, Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой. Abendessen: Сахар, Капучино, Индейка Терияки, Рис Вареный. mehr...
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1559 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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olika.table's Gewichtsverlauf
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