Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 86,70g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 26,96g.
Frühstück: Snaq Fabriq Milk Nuts, Чай с Лимоном, Свежий Ряд Сыр Сулугуни 45%, NL International DrainEffect Red, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Свежие Сливки 10%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни 45%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Чай, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Греческий Салат. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Jane Yatsuk's Gewichtsverlauf
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