Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
88,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3016 kcal
|
Fett: 121,29g | Eiw: 187,06g | Kohlh: 283,84g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Ham Chicken Cannellini Bean Soup, Chicken Lentil Vegetable Soup. Abendessen: Buckwheat Soba & Snap Peas, Asian Family Thai Sweet Chili Sauce, Kirkland Signature Peanut Butter, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
|