Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 52,30g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 185,33g.
Frühstück: Кекс, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Гречка Отварная, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Голубика, Кекс, Ростагрокомплекс Творог 0%, Barilla Макароны Вареные , Мистер Салат Морковь по-Корейски, Торговая Площадь Курица Копченая. Abendessen: Пятерочка Манго, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мистер Салат Морковь по-Корейски, Торговая Площадь Курица Копченая. Snacks/Sonstiges: Печеное Яблоко, Голубика, Кекс, Ростагрокомплекс Творог 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|