Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2015
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55,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 24,28g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 139,53g.
Frühstück: Cappuccino Classique, Lait Écrémé, Sucralose, Beurre Doux Léger 20%, Cracotte au Froment. Mittagessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Huile d'Olive Extra Vierge, Courgette, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Comptoir du Grain Quinoa & Boulgour. Abendessen: Lidl Cordon Bleu de Poulet, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Snacks/Sonstiges: Lidl Lait Écrémé, Haribo Chamallows, Gerblé Goûter aux Écorces Confites. mehr...
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1548 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Laladudu's Gewichtsverlauf
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