Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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142,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 100,33g | Eiw: 138,74g | Kohlh: 174,25g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яблочное Варенье, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Чай с Сахаром, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Кофе Латте, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. Snacks/Sonstiges: Яблочное Варенье, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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пирожок)))'s Gewichtsverlauf
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