Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2015
|
61,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
837 kcal
|
Fett: 30,08g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 74,60g.
Frühstück: Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Томатная Паста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Чай с Сахаром, Кефир 1%, Соевый Соус, Говядина Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Сергеевна 29's Gewichtsverlauf
|