Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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99,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 13,66g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 88,22g.
Frühstück: Хумус, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado +Proteínas con Arándanos. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Brillante Arroz Integral Sabroz. Abendessen: Помидоры Черри, Valio Profeel Protein Snack Mango y Vainilla, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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