Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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45,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 191,63g.
Frühstück: Onlyfit Protein Cookie, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Настин Сластин Гранола Фитнес, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Mittagessen: Увелка Хлопья Гречневые. Abendessen: Салат Витаминный, Картофель Отварной, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Настин Сластин Гранола Фитнес, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mehr...
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Verlust von 21 kg pro Woche
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assabrown's Gewichtsverlauf
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