Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3321 kcal
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Fett: 141,10g | Eiw: 136,52g | Kohlh: 381,53g.
Frühstück: Miód, Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb, Szynka. Mittagessen: Riviva Sok Pomarańcza 100%, All Seasons Marchewka z Groszkiem, Mizeria, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Abendessen: Miód, Banan, Społem Majonez Kielecki, Pudliszki Ketchup Pikantny, Ser Gouda, Szynka, Chleb. Snacks/Sonstiges: Storck Merci. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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