Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 52,16g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 84,20g.
Frühstück: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Вареное Яйцо, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Чай. Abendessen: Mixbar Коктейль (Смесь Ядер Орехов и Сухофруктов), Чай, Чай, Груша Конференция. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Премудрая Василиса's Gewichtsverlauf
|