|
радуюсь)
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 62,03g | Eiw: 106,70g | Kohlh: 95,03g.
Frühstück: Яйцо, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Spirulina Food Сухое Кокосовое Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Мистраль Гречка. Mittagessen: Хлебная Усадьба Салат с Куриной Грудкой, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Abendessen: Станция Молочная Кефир 1%, Spirulina Food Сухое Кокосовое Молоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Киви, Голубика, Бахетле Творог Домашний 2%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_kor06's Gewichtsverlauf
|