Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 27,85g | Eiw: 35,82g | Kohlh: 109,70g.
Frühstück: Bananas , Carnation 2% Partly Skimmed Evaporated Milk, Tea (Brewed) , Kraft Smooth Peanut Butter, Cobs Country Grain Mini Loaf. Mittagessen: Red Delicious Apples. Abendessen: White Rice, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised) , Red Sweet Pepper, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Angie..R's Gewichtsverlauf
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