Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2015
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72,8 kg
Bisher verloren: 48,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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456 kcal
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Fett: 5,44g | Eiw: 44,67g | Kohlh: 56,84g.
Mittagessen: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Melba Toast. Abendessen: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Muir Glen Whole Peeled Tomatoes, Mushrooms, Melba Toast, Onions. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ashlyn23541's Gewichtsverlauf
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